Vi puster primært ut karbondioksid (CO2), et biprodukt av cellenes metabolisme eller energiproduksjon. Sammen med CO2, puster vi også ut en liten mengde nitrogen, oksygen og vann i form av vanndamp.
En detaljert guide til hva vi puster ut
Respirasjon er en vital prosess i menneskekroppen. Det er gjennom denne prosessen at vi får tilgang til det oksygenet som er nødvendig for vår overlevelse. Men visste du at vi også puster ut forskjellige stoffer? La oss gå dypere inn i dette temaet.
Hva består utåndet luft av?
Når vi puster ut, består luften hovedsakelig av ulike gasser, som karbondioksid, nitrogen, oksygen og vann i form av vanndamp. Disse gassene er biprodukter av de ulike prosessene som skjer inne i kroppen vår.
Karbondioksid er det mest fremtredende stoffet vi puster ut, idet det utgjør om lag 16% av den utåndede luften. Oksygenet vi puster ut utgjør rundt 15% av den utåndede luften, mens nitrogen utgjør det resterende volumet. Og sist, men ikke minst, inneholder den utåndede luften også vanndamp.
Nærmere på karbondioksid
Karbondioksid, eller CO2, er et biprodukt som genereres under cellulær respirasjon, en prosess der cellene i kroppen vår bruker oksygen til å produsere energi fra glukose. CO2 produseres da som et avfallsprodukt og fraktes vekk fra cellene og ut av kroppen gjennom pusten.
Oksygen og nitrogen i utåndet luft
Det vi puster ut inneholder også oksygen og nitrogen. Selvom oksygen brukes av cellene våre for å produsere energi, puster vi fortsatt ut en god mengde av det fordi kroppen vår ikke har evne til å bruke alt oksygenet vi puster inn. Nitrogen utåndes fordi det er en stor del av luften vi puster inn, men det brukes ikke aktivt i kroppen vår og går dusåledes uendret gjennom respirasjonssystemet.
Vanndamp i utåndet luft
En annen viktig komponent i utåndet luft er vann. Dette skjer fordi våre lunger alltid er litt fuktige, noe som tillater vanndamp å bli blandet med luften vi puster ut. Denne vanndampen hjelper til med å håndtere kroppstemperaturen vår.
Spørsmål og svar om hva vi puster ut
Hvorfor puster vi ut karbondioksid?
Dette er fordi karbondioksid er et avfallsprodukt generert av cellene under cellulær respirasjon. Den må fjernes fra kroppen for å unngå opphopning og påfølgende negativ påvirkning på helsen vår.
Hva skjer om vi puster ut for mye CO2?
Å puste ut for mye CO2 kan være et tegn på hyperventilasjon som kan føre til svimmelhet, letthet, kortpustethet, forvirring, hjertebank og i alvorlige tilfeller tap av bevissthet.
Kan vi puste ut andre gasser?
Ja, vi kan også puste ut andre gasser, men i svært små mengder, som inkluderer edelgasser som argon, neon, helium, and radon.
Hva er rollen til vanndamp i utåndet luft?
Vanndamp hjelper til med å regulere kroppstemperaturen vår ved å gi en kjølende effekt og bidrar også til å fukte luftveiene.
Hvorfor har utåndet luft forskjellig temperatur?
Temperaturen på den utåndede luften varierer med kroppstemperaturen og omgivelsene. På kalde dager kan du for eksempel se ‘damp’ når du puster ut, fordi den varme luften fra lungene kondenserer i den kalde luften utenfor.
Kan vi puste ut virus og bakterier?
Ja, vi kan puste ut virus og bakterier, spesielt når vi er syke. Det er sånn generelt luftbårne sykdommer som influensa og covid-19 sprer seg.
Oppsummering
Når vi puster, tar vi ikke bare inn oksygen – vi fjerner også avfallsprodukter fra kroppen vår i form av forskjellige gasser. Disse inkluderer hovedsakelig karbondioksid, men også nitrogen, oksygen og vann i form av vanndamp. Forståelse av hva vi puster ut er like viktig som å forstå hva vi puster inn, da dette gir oss større innsikt i hvordan kroppen vår fungerer og hvordan vi påvirker miljøet rundt oss. Å puste er en gave, og det er opp til oss å bruke den klokt.